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リリースでの肘の内側の痛みがなかなか治らない人の多くが背面が
スイング動作に効果的なトレーニング♂️
DeNAベイスターズの柴田選手⚾️
肘や肩を安定させるには手を安定させる事も重要です☝️
噛み合わせをかえたら今まで出ていた歌声が出なくなってしまった
DeNAベイスターズの神里選手⚾️